Категории

Инфографика: проблемы с ногтями на руках и лечение

Опубликовано: 05.09.2018

Я много писала в своем блоге о проблемах ногтей и как их можно решить. Некоторые из них могут сигнализировать вам о том, что что-то пошло не так и стоит обратить внимание на свой организм. Самые распространенные проблемы: пятна, полоски, ребра и пр. – собраны ниже в наглядной инфографике, где вы можете найти возможные причины каждого и пути их решения.

АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР [для мед. клиники"]

Некоторые говоря, что глаза – зеркало души, но когда что-то случается с твоим телом, твои ногти также могут рассказать тебе невероятное количество вещей.

От желтых ногтей , до ребер и бугорков на них – твои ногти могут выявить, что происходит в твоем теле разными способами.

Ногти, которые не растут или легко ломаются . Что ногти пытаются тебе сказать: В твоем теле не хватает коллагена. Ешь больше рыбы и овощей или попробуй добавки с коллагеном. Ногти часто подвергаются воздействию влаги. Надевайте перчатки, когда моете посуду. Перестаньте красить ногти. Сделайте перерыв в покрытии лаком. Ногти слишком сухие. Регулярно увлажняйте их, особенно после воздействия воды. Обесцвеченные ногти. Что ногти пытаются тебе сказать: Грибковая инфекция . Попробуй смочить ногти уксусом или лимонным соком. Обратитесь к врачу. Мало питательных веществ. Поможет сбалансированная и питательная диета. Увеличьте потребление темной листовой зелени. Подумайте о добавлении мультивитаминов в свой рацион. Псориаз . Держите ногти в чистоте, не прибегайте к наращиванию и регулярно подстригайте. Проконсультируйтесь с врачом. Почти белые ногти. Что ногти пытаются тебе сказать: У вас может быть дефицит железа. Добавьте в рацион бобовые, красное мясо или добавки железа, чтобы поддержать диету. Сверхактивная щитовидная железа. Употребляйте больше витаминов группы B, цельные продукты и овощи. Ребристые ногти. Что ногти пытаются тебе сказать: Вертикальные ребра: просто признак старения. Горизонтальные ребра: знак, что тело борется с болезнью. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что нет ничего серьезного. Воспаленная кутикула. Что ногти пытаются тебе сказать: Маленькие белые пятна на ногтях . Что ногти пытаются тебе сказать: Ты ударила палец? Белые пятна – это как “ ушиб ногтя “. Не носите накладные ногти, пока пятна не пройдут. Недавно сняла акриловые ногти ? Используйте питательные вещества для ногтей, чтобы вернуть им силу. Белые линии вдоль ногти. Что ногти пытаются тебе сказать: Недостаточно протеина. Добавьте больше постного мяса, домашней птицы, яиц и орехов в свой рацион. Попробуйте добавки с коллагеном. Грибковая инфекция. Обратитесь к врачу, если вас это беспокоит.

Эта информация носит рекомендательный характер, и не должна заменять профессиональные медицинские советы. Если вы обеспокоены, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник – nhs.uk

Перевод – moi-manikur.ru