Новости
Звездная косметичка Веры Брежневой
Текст: Анастасия Марина Вера Брежнева который год лидирует во всевозможных рейтингах «самых-самых». Недавно она была признана Женщиной года по версии журнала Glamour. Поздравив Веру с победой,

Вера Брежнева - секреты красоты
  Вера Брежнева – на редкость красивая и успешная женщина, которая очень выделяется на фоне других звезд шоу-бизнеса. Вере присуща потрясающая естественность и свежесть, кажется, что аура красоты

Красивая мама: советы специалиста по грамотному планированию ухода за собой
Современная мама хочет успевать всё: заботиться о малыше и его развитии, за домом следить, чтобы ни единой пылинки не было, готовить, чтобы еда была вкусная и полезная, уделять время мужу, а иногда еще

Топ-7 средств для ухода за собой в домашних условиях, которые НЕ нужны. Обсуждение на LiveInternet
Уход за собой в домашних условиях – это и обязанность, и привилегия каждой женщины. Идеальный вариант – если вы несколько раз в месяц ходите в свой любимый салон красоты на стрижку, маникюр, педикюр,

Как сохранить молодость кожи лица после 30 лет
Все обзоры 29.10.2013 Говорят, что женщина, которой за 30 лет расцветает, но почему-то зеркало, особенно по утрам показывает нам порой обратное.

Как сохранить молодость после 30 лет женщинеЖенские секреты от Хельги
В 30 лет женщина молода и полна сил, но имеет уже тот жизненный опыт, который и придает ей своеобразный шарм, отражающий сексуальность, неповторимость и красоту каждой женщины. Именно этот возраст

План ухода за собой по дням - Программа-шаблон по уходу за собой
Вставьте в поле код ролика. Для YouTube — нажмите на ссылку "Поделиться" под роликом, а затем выберите вариант "HTML-код" и скопируйте этот код. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте

Как ухаживать за лицом: простые и бюджетные советы
Не любая современная девушка может похвастаться идеальной кожей лица. Причин к появлению раздражений, прыщей, сыпи, шелушений, морщин и синяков может быть много: Нездоровая еда Несоблюдение режима дня

Уход за собой девочкам советы
. В любом возрасте, и волосами нельзя следующим шагом будет уход из дома. При регулярном уходе за уход этой частью тела такой проблемы не будет. Привлекательно, мы всегда можем ухаживать за собой? Полноценный

Интересные советы по уходу за собой
советы Рубрики проекта Главная » Красота и интересные советы по уходу за собой здоровье » Ухаживать за собой необходимо всегда, независимо от возраста или времени года. Добиться положительного результата

Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие

Опубликовано: 30.10.2017

видео Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие

здоровый образ жизни и его составляющие

Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие. По данным опросов подавляющее количество людей не могут правильно описать,  что такое здоровый образ жизни, не знают его правила и составляющие. Почти у всех опрашиваемых знания об этом вопросе были не полными и даже не верными. Прочитав эту статью, у вас будет правильное и полное понимание здорового образа жизни. Вы будете знать правила ведения здорового образа жизни и все его составляющие. Возможно, эти знания повлияют на ваш жизненный уклад, станут стимулом изменить его и помогут сделать ваш организм здоровее, а  жизнь интереснее и насыщеннее.



Искажённая информация о здоровом образе жизни.

Понимание здорового образа жизни в нашем обществе сильно искажено. Я изучил имеющуюся информацию по этому вопросу в Интернете и нашёл огромное количество неверных сведений. Источниками этой неверной информации, как правило, были сайты зазывающие посетителей в тренажёрные залы, сайты похудений и медицинской направленности. Одни преподносят накачивание силы и мышечной массы как ведение здорового образа жизни. Другие говорят что недоедание и похудение это здоровый образ жизни. Третьи для улучшения здоровья призывают глотать различные препараты, пищевые добавки, витамины, и регулярно посещать докторов. Я с уверенностью утверждаю что ни первый, ни второй, ни третий варианты не имеют никакого отношения к ведению здорового образа жизни, а имеют только коммерческую цель и используют беспокойство людей о своём здоровье для решения этой цели. Более того, некоторые их рекомендации могут нанести вред  вашему здоровью. Вероятно, у вас возник вопрос, на каком основании автор этой статьи утверждает о правильности и неправильности понятий здорового образа жизни. На основании того, что сам уже не первый год веду здоровый образ жизни, имею о нём своё собственное мнение, и добился невероятных результатов. Обо мне и моих результатах читайте в моём блоге www.mirfruktoeda.ru


🔹 ЗОЖ 🔹 | Образ жизни, ЗДОРОВАЯ КОЖА, долгая молодость


Как практиковать здоровый образ жизни


rss