Новости
Вера Брежнева - секреты красоты
  Вера Брежнева – на редкость красивая и успешная женщина, которая очень выделяется на фоне других звезд шоу-бизнеса. Вере присуща потрясающая естественность и свежесть, кажется, что аура красоты

Звездная косметичка Веры Брежневой
Текст: Анастасия Марина Вера Брежнева который год лидирует во всевозможных рейтингах «самых-самых». Недавно она была признана Женщиной года по версии журнала Glamour. Поздравив Веру с победой,

Красивая мама: советы специалиста по грамотному планированию ухода за собой
Современная мама хочет успевать всё: заботиться о малыше и его развитии, за домом следить, чтобы ни единой пылинки не было, готовить, чтобы еда была вкусная и полезная, уделять время мужу, а иногда еще

Топ-7 средств для ухода за собой в домашних условиях, которые НЕ нужны. Обсуждение на LiveInternet
Уход за собой в домашних условиях – это и обязанность, и привилегия каждой женщины. Идеальный вариант – если вы несколько раз в месяц ходите в свой любимый салон красоты на стрижку, маникюр, педикюр,

Как сохранить молодость кожи лица после 30 лет
Все обзоры 29.10.2013 Говорят, что женщина, которой за 30 лет расцветает, но почему-то зеркало, особенно по утрам показывает нам порой обратное.

Как сохранить молодость после 30 лет женщинеЖенские секреты от Хельги
В 30 лет женщина молода и полна сил, но имеет уже тот жизненный опыт, который и придает ей своеобразный шарм, отражающий сексуальность, неповторимость и красоту каждой женщины. Именно этот возраст

План ухода за собой по дням - Программа-шаблон по уходу за собой
Вставьте в поле код ролика. Для YouTube — нажмите на ссылку "Поделиться" под роликом, а затем выберите вариант "HTML-код" и скопируйте этот код. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте

Как ухаживать за лицом: простые и бюджетные советы
Не любая современная девушка может похвастаться идеальной кожей лица. Причин к появлению раздражений, прыщей, сыпи, шелушений, морщин и синяков может быть много: Нездоровая еда Несоблюдение режима дня

Уход за кожей и волосами после 30
Слегка за 30 – это замечательный возраст, который однако потребует от вас немного больше усилий, чем в юности и молодости. Унывать по этому поводу не советуем. Ведь уход за тело м может быть простым и

Уход за собой во время беременности
Создано 28.04.2012 В каких случаях приходит осознание того, что нужно забеременеть и родить ребенка? Случаи у всех разные: возраст, семья, случайное стечение обстоятельств. Но желательно,

Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие

Опубликовано: 30.10.2017

видео Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие

здоровый образ жизни и его составляющие

Как вести здоровый образ жизни, правила и составляющие. По данным опросов подавляющее количество людей не могут правильно описать,  что такое здоровый образ жизни, не знают его правила и составляющие. Почти у всех опрашиваемых знания об этом вопросе были не полными и даже не верными. Прочитав эту статью, у вас будет правильное и полное понимание здорового образа жизни. Вы будете знать правила ведения здорового образа жизни и все его составляющие. Возможно, эти знания повлияют на ваш жизненный уклад, станут стимулом изменить его и помогут сделать ваш организм здоровее, а  жизнь интереснее и насыщеннее.



Искажённая информация о здоровом образе жизни.

Понимание здорового образа жизни в нашем обществе сильно искажено. Я изучил имеющуюся информацию по этому вопросу в Интернете и нашёл огромное количество неверных сведений. Источниками этой неверной информации, как правило, были сайты зазывающие посетителей в тренажёрные залы, сайты похудений и медицинской направленности. Одни преподносят накачивание силы и мышечной массы как ведение здорового образа жизни. Другие говорят что недоедание и похудение это здоровый образ жизни. Третьи для улучшения здоровья призывают глотать различные препараты, пищевые добавки, витамины, и регулярно посещать докторов. Я с уверенностью утверждаю что ни первый, ни второй, ни третий варианты не имеют никакого отношения к ведению здорового образа жизни, а имеют только коммерческую цель и используют беспокойство людей о своём здоровье для решения этой цели. Более того, некоторые их рекомендации могут нанести вред  вашему здоровью. Вероятно, у вас возник вопрос, на каком основании автор этой статьи утверждает о правильности и неправильности понятий здорового образа жизни. На основании того, что сам уже не первый год веду здоровый образ жизни, имею о нём своё собственное мнение, и добился невероятных результатов. Обо мне и моих результатах читайте в моём блоге www.mirfruktoeda.ru


🔹 ЗОЖ 🔹 | Образ жизни, ЗДОРОВАЯ КОЖА, долгая молодость


Как практиковать здоровый образ жизни


rss