Главная › Новости

31 неделя беременности. Календарь беременности 31 неделя

Опубликовано: 31.10.2017

31 Тридцать первая неделя беременности

Теперь будущая мамочка находится в декретном отпуске и у неё намного больше времени на себя. Можно заниматься подготовкой к родам и выбирать вещи для малыша. Если всё будет нормально, то встреча с ним состоится менее чем через 10 недель.

Ощущения

Одно из главных ощущений – постоянная усталость. Женщина уже не может вести настолько активный образ жизни, как раньше. Становится труднее дышать, из-за того, что ребёнок растёт и матка подпирает все органы, в том числе и лёгкие, препятствуя нормальному вдоху. Даже после не самых сильных физических нагрузок может появляться одышка, поэтому надо чаще отдыхать и стараться не перенапрягаться.

31-я неделя беременности

Движения будущей мамы становятся всё более неуклюжими, повышается риск падения, поэтому надо носить удобную обувь и проявлять большую осторожность.

Зато волосы и кожа порадуют – теперь они выглядят здоровыми и сияющими как никогда. Фигура становится всё круглее, но от этого женщина не становится менее привлекательной. Теперь будущая мама – это воплощение нежности и женственности.

Видеогид. 31 неделя. Посещаем бассейн

На этом сроке ещё сильнее увеличивается обмен веществ, поэтому бывает жарко даже в прохладных помещениях, доставляет дискомфорт потливость. Решить проблему полностью сложно, но, если часто принимать душ и выбирать одежду по погоде и из натуральных тканей, неудобства удастся значительно уменьшить.

Физиологические изменения

Перемены в организме матери сравнительно незначительны – вес растёт, фигура округляется, органы брюшной полости продолжают смещение, а в груди потихоньку появляется молозиво . Малыш тоже увеличивает массу тела и готовится к встрече с родителями.