Главная › Новости

Уход за собой во время беременности

Опубликовано: 19.08.2017

УХОД ЗА ТЕЛОМ / ЛУЧШЕЕ И ХУДШЕЕ во время беременности

В каких случаях приходит осознание того, что нужно забеременеть и родить ребенка? Случаи у всех разные: возраст, семья, случайное стечение обстоятельств.

Но желательно, чтобы это важное, сложное, ответственное решение было осознанным, потому что воспитание ребенка полностью ляжет на женские плечи!!! Полностью. Даже если в вашей жизни есть мужчина, который будет помогать, ответственность за маленькое чудо в любом случае будет на матери. Поэтому первая и самая важная рекомендация женщине – это ответственность перед принятым решением завести ребенка.

Вы приняли такое решение! Совместно с мужчиной, с родителями или самостоятельно и я рекомендую изучить эту статью, потому что в ней будет много важных нюансов для будущей матери. Как вести, как питаться во время беременности, чтобы родить здорового малыша.

Как забеременеть, если беременности еще нет?

У каждой нормальной здоровой женщины каждый месяц приходит менструация. Цикл у всех разный и я рекомендую завести специальный календарь, где можно отслеживать менструальный цикл каждый месяц. Ведь именно после «месячных» на 4-9 день происходит овуляция женской детородной клетки, которая впоследствии, конечно при участии мужчины и его сперматозоида, может стать Вашим малышом. Последите за своим менструальным циклом, лучше в течение года, тогда вы будете представлять, когда наступает благоприятный период для зачатия. Как еще определить период овуляции без календаря. Многие этого могут просто не замечать, но на самом деле это есть у каждой второй женщины, нужно просто за собой понаблюдать и прислушаться к своим ощущениям. В период овуляции повышается либидо, то есть желание к сексуальной жизни, к продолжению рода так сказать. Можете померить температуру во влагалище после менструации, начиная с третьего дня, тоже дает хорошие результаты. Температура повышается на пару градусов, когда рождается новая женская клетка. Какой бы способ вы не выбрали, надеюсь, вы обретете результат.